BIGFILM.at.ua
Главная | | Регистрация | Вход
Четверг
2024.Дек.26
10:00
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная » 2019 » Май » 2 » Максимальная концентрация
13:56
Максимальная концентрация

Книга научит концентрироваться, справляться с отвлекающими факторами и избавит от стресса, связанного с цейтнотом. То, что мы делаем в течение рабочего дня, иногда тяжело назвать работой. Ведь мы по сто раз в день проверяем почту, хаотично переключаемся с одной задачи на другую, заглядываем в мобильные приложения, умудряясь при этом обсуждать детали проектов по рабочему телефону. При этом у нас открыто миллион вкладок в браузере с сайтами, таблицами, отчетами...

Наш мозг работает в режиме, который индустрия высоких технологий называет непрерывным частичным вниманием. Наше внимание разорвано на много мелких кусочков, которые образуют в голове сплошной гул и не дают сосредоточиться.

Хочется сказать: «СТОП! Хватит!». Если вы дошли то точки кипения, то советы психолога с 35-летним стажем Люси Джо Палладино вам однозначно помогут. Люси предлагает практичные решения для всех, кто имеет дело с большим числом задач и не может полностью сконцентрироваться на каждой из них.

Применение этих правил поможет вам:
- полностью фокусировать своё внимание на одной задаче;
- значительно повысить свою продуктивность во всех сферах жизни;
- снизить уровень стресса даже при наличии большого списка задач или рутинной и скучной работы;
- справиться с отвлекающими факторами и информационной перегрузкой.

Для кого эта книга?
Это книга для всех, кто не может сосредоточиться на одной задаче и постоянно отвлекается.
И для всех, кто хотел бы успевать намного больше в век информационной перегрузки.

Название: Максимальная концентрация
Год: 2015
Автор: Люси Джо Палладино
Издательство: МИФ
Жанр: психология, саморазвитие, обучение
Количество страниц: 336
Формат: pdf, djvu, rtf, epub, mobi
Язык: Русский
Размер: 24.04 Mb

Скачать Максимальная концентрация

Категория: Разное | Просмотров: 155 | Добавил: Kioka83 | Теги: обучение, саморазвитие, психология | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Меню сайта
Видео [4005]
СОФТ [2209]
ИГРЫ [536]
Мобильный [123]
Разное [6161]
музыка mp3 [4215]
Фильмы DVDRip [1154]
Мини-чат
Войти на сайт
Поиск по сайту
Календарь
«  Май 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Статистика
Купить ссылку здесь за руб.
Поставить к себе на сайт
Copyright MyCorp © 2024